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心情不好

感觉对什么事情都提不起兴趣,才大一,我不知道我要怎么改变,状态时好时坏,一想到要面对好多事情就头疼。我性格比较内向,平时也不喜欢和别人多说话那种,有什么事情也是自己藏在心里,所以最近挺压抑的,感觉也笑不出来。

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余敏的回答
余敏心理咨询师

似乎最近你状态有些低迷,遇到了什么事情令你头疼?方便说出来么?