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现实与理想

今年高一,有时候脾气特别暴躁,讨厌这个社会,没有一个知心朋友,在周内随大流跟大家都在一起学习,可一到了家里,就没了想学的心思,父母在外工作,偶尔回来看看。我一发脾气他们就说我伤了他们的心,我性格不好,有点自卑,不敢再别人面前表现自己,我爱打篮球,每次心情不好的时候就去打,打到爽了为止,可回到家里,依然是老样子,我不是不想努力,可在我身边全是冷眼与嘲笑,我也有理想,可这几天突然觉得就这么算了吧,我有点害怕,怕我成为了家人,朋友,老师,路人,,,,所有人的笑柄,我怕我最后成了一个平凡人,眼看周天了,作业愣是一个字都没写,一会要去晚自习了。我是真的不知道我怎么了,我,,,,

仰望  
刘岩的回答
刘岩心理咨询师

打篮球确实是很不错的方法,可以多玩会。别想别人怎么想,学习一些情绪控制技巧~