两年感情变化多

我和他找了两年，中间发生了好多事，在一年多的时候我说结婚，他一直沉默，在后来下半年他跟我表明态度说不结婚，我比他大，我知道自己一定要放手，可是分开好难受，所以一一直好了分，分了好，但是最近他渐渐对我不好，越来越冷漠，我就说分手，以为会以前一样，可是这次他好坚决，以前分开三四天他就找我，这次他没有，我们分开14天的时候我过生日，他开口祝福我，发了红包，下午问我在哪里吃饭，我说家里，他说嗯，就没有了、昨天晚上我实在熬不住了，告诉他我想他，想见他，他说见我是害人害己，不过过了几分钟，他还是过来了，见了说了会话，他就走了，我气他怎么就走了，就这么忙么，不到半个小时，完了我就骂他，狠狠的骂他，直到他把我电话手机都拉黑了，可我还是放不下，怎么办，我该怎么做