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个人成长

曾经受到过伤害,现在不能信任人,觉得这个世界不安全,常常对人怀有敌意,以至于不能与人打成一片愉快地相处,怎么消除我的敌意?善意的对待身边的人?

多变的枇杷  
聂真的回答
聂真心理咨询师

先允许和接受自己的敌意,因为那是你的一部分。真真切切的看到那些。