感觉很累

快考试了感觉很累，背的东西很多，医学生，然后感觉自己背了又忘记了，有时候都静不下心背。胡思乱想很多，或者脑袋空白，除了背书也不懂可以做一些什么复习资料，无从下手的感觉，也感觉压力很大，学习成绩在之前是挺好的，但是每次考试之前都会害怕自己考不好，自己总觉得自己会考不好，就是没有达到自己想要的成绩，比如九十分以上这样，感觉自己对自己要求太高，但是又怕做不好那种，家人朋友也让我不要有压力，我也努力不让自己不要有压力，但是还有有。感觉很累，头脑感觉装满了东西很重，应该怎么办呢？哎。主要还有一点是感觉不到快乐，班级里也没有可以深度沟通的，就是没有那种可以深度交心可以体会到的。
哎