个人成长

我感觉自己一直是顾着别人感受忽略自己，为什么我是这么傻的呢，我怎么才能做到多感受自己，对自己好，还有现在做某些事情也是这样有些极度的，为了质量忽略自己的感受，有时候直接切断情绪，真的太累了，我该怎么办，我不知道我的放松在哪，现在天天头疼要命