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比如我妹妹。从小家里就说她学习好。她就真的学习好。家里从小就一种我不会读书 我就真的不会。感觉好偏心。怎么那样。学校也是。一个同学被重点关注。然后就真的成绩好。我明明也很努力

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季青华的回答
季青华心理咨询师

这就是心理暗示的原因。其实,您是把自己贴上了他们给予的标签,按照这个标签来行动的。从现在起,去掉这些标签,您可以的,您是最棒的!您不比别人差,您一直在不断的努力,您一直要推翻他们的这种观点。这样不断地暗示自己,您就从此有了自信,有了动力,然后慢慢滴地,您就是最棒的啦。相信自己,我看好您!