欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
我现在只要一想到他很快就要回来和我离婚了,我就不想活了,感觉活着好累,想寻求解脱,脑子里面想的都是这些,好累好累,感觉一旦失去了,我活着已经没有意义了!现在的心情真的好累,头晕脑涨
你现在处于一种应激状态,离婚本来就是对人很大的打击。脑子里现在也考虑不了其他的事情了吧,但是你现在最需要调节自己的情绪,学会放松,才能理性思考。
无法冷静自己的情绪
我现在只要一想到他很快就要回来和我离婚了,我就不想活了,感觉活着好累,想寻求解脱,脑子里面想的都是这些,好累好累,感觉一旦失去了,我活着已经没有意义了!现在的心情真的好累,头晕脑涨
你现在处于一种应激状态,离婚本来就是对人很大的打击。脑子里现在也考虑不了其他的事情了吧,但是你现在最需要调节自己的情绪,学会放松,才能理性思考。