烦烦烦烦烦

烦的不行不行的，对自己的一切都不满意。自己也不够优秀。烦烦烦烦烦烦

个人成长

无名氏 2018年06月11日 20:47 IP属地: 北京

曾耀明的回答

曾耀明心理咨询师 IP属地: 未知 2019年09月11日 14:52

你好，我非常能理解你现在的心情，对现在的自己不满意，不喜欢现在的自己，觉得自己不够优秀。你或许换种角度去思考，我们惯常会过高地评估自己的能力，总觉得自己能做的还有很多，其实自己的能力有限，适当的去认清自己拥有的，再去想自己缺什么，然后去努力的改变。

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曾耀明

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擅长领域：擅长领域 1、家庭咨询：原生家庭困扰、父母关系、夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、家庭创伤等。 2、青少年心理咨询：网络成瘾、社交恐惧、厌学、品行障碍、叛逆行为、考试焦虑等。 3、婚恋咨询：单恋、择偶困难、失恋、三角恋、婚外恋、婚姻经营困难、离婚、再婚等。 4、不良情绪咨询：焦虑、抑郁、恐惧、强迫、悲伤等。 5、不良行为方式咨询：睡眠障碍、酗酒成瘾、药物成瘾、自残行为等。 6、发展阻滞：同事关系、发展瓶颈、经济困扰、工作困境、职场规划等。