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#自卑自卑到天崩地裂
[害羞][皱眉][大哭]没救了，讨厌自己讨厌所有人
你好！可以尝试学习如何自我评价，如何更好的正确认识自己。很多时候身心健康更很重要，对个人的成长生活工作都影响深远。意识有问题是好事，才可以赶紧调整。