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分手就要自残怎么办

匿名  

和女朋友吵架很小的事情就能吵大 每次她说要分手 我控制不住自己做伤害自己的事情 好比自残 真的是很喜欢她 不想和她分开 是太缺乏安全感的嘛 我到底要怎么办

回答
3个回答
刘毅心理咨询师

你把自己的情绪通过这种方式在进行宣泄释放,这也是对自我的不接纳。能够感受到你的情绪自己不能够很好的调节,一直压抑着。可以先调整自我的状态,再来修复改善关系!

王晓光心理咨询师

小男孩,这个世界上是你的,跑不掉,不是你的留不住。如果为了一个留不住的人伤害自己岂不太没意义了吗?!发展好自己才是根本。

李桂玲心理咨询师

你是有多痛恨自己才会用这种极端的方式来挽留恋人。提升自己发展自己,有自己的人格魅力这才是根本。靠自残挽留对方只会让她对你越来越厌烦和恐惧。

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