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我恨我父亲,我不会原谅他,甚至一辈子都不会原谅,你们不要劝我去理解去原谅,我现在跟他再也无法亲近了,虽然偶尔我也会觉得他可怜,但他真的伤了我。如果我在外面被别人伤害,我只能去恨他,把我搞成这样。我很难再原谅他。

甜辣宝宝  
计婷的回答
计婷心理咨询师

被自己最信赖最爱的亲人伤害的确让你内心无解,找不到出口陷入无限折磨之中。
恨是双刃刀,伤人伤己。
对一个人真正的惩罚是忘记不是恨。
恨是爱不起放不下的情绪。
你至少可以让自己恢复平静想起父亲和他曾经的行为。
如果你愿意,我愿意倾听你。