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我恨我的父母 怎么办

匿名  

不是恨他们没钱 没本事 而是 他们没骨气 这个家很压抑 很压抑 父母都很自卑 消极 胆怯 性格内向 父母没什么朋友 在这个家很累很累 我只要一不行 他们就表现的特别特别压抑 我只道他们也很爱我 唉 ~ 怎么说呢 活着真憋屈 情绪总被压制 释放不出来 比如父亲被母亲训斥父亲一句话也不说 就是呆呆的傻站着 然后出门口仍然目光直直的傻站着呆一会儿 从小到大发现他的确做什么都不行 没有担当 哪怕是一件小事 我真不想回家了 从小到大几乎没有肯定过我 我很自卑 总拿我和别的小朋友比较 然后就说我不行 憋气 都去死吧

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赵静心理咨询师

我们期待有一对有力量的父母,希望他们能传递给我们优秀的品质,是一个好的榜样。但是现实生活中,我们的父母是总有各种各样的不完美,尤其当他们可能会压抑我们的时候,会感觉到从生命缘头到自我的一种无力。

在这里希望你能看到生命的另一种真相,父母给予我们生命就已经给予我们最宝贵的东西了,我们无法再向他们做过多要求。此外你可以尝试了解父母从小的成长经历和被养育方式,父母的现在是跟他们之前的经历有关的,没有人愿意让自己活的悲哀,这是他们从小探索到的应对世界的方式。对于父母的生命状态我们先尊重,也许今后有力量了,会对她们有影响。

在这里,我看到你很不同,你不在乎父母提供的物质条件,你在乎为人的尊严和力量,你觉察到了如何做会更有力量和尊严,这是他们从另一个角度带给你的收获,是你自己真实的体验。

你有自己的期待,但是缺少力量,你觉得父母阻碍了你,但是有生命就是一件珍贵的事情,无论如何,我们已经安全长大,我们已经觉察觉醒,我们自身就是改变的力量。

生命是面向未来的,请带着对过往的觉察和收获走下去,正确应对父母的不足,而不会在抵抗中又又陷入其中。虽然艰难,但是可以让自己的家族生命走向美好和力量!

5个回答
张清峰心理咨询师

有的时候,更多的可能是一种无奈。

离岸普通用户

我跟你一样,我恨父母不尊重我,认为我做什么都是错的,他们才是对的

王中旺心理咨询师

父母也是第一次当父母,他们也受到原有家庭的影响,在你压抑的时候,他们可能与你一样的感觉,感同身受,不妨先释放你的压力情绪,再做调整。

李碎鸽心理咨询师

看到你在父母身上得不到支持的能量,在这样的环境中压抑、自卑。但是所有抱怨都不能帮助你摆脱这些困境,唯有让自己快些成长,停止抱怨。只有自己强大了,自立了,才有力量改变现状。

韩宏莉心理咨询师

父母没有办法选择,唯有强大自己。他们自己能力不足,所以把希望都寄托在你身上,你任重道远。除了自强,你似乎别无选择。

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