想不明白的事

以前我都不怎么管老公，最近几天我发现他总是晚上出去，而且出去还从来不告诉我，我又发现了特和别的女人聊天，当我跟他谈的时候，他却告诉我有些事不要我管，还一直给我讲道理说男人在外面玩只要不连累家人，还说女人不能管太多，还告诉我我现在有宝宝呢让我放心，我想问我现在有宝宝为什么还这样对我，都被我知道了为什么还不改，还要在我面前和和她聊天，他这样算不算精神出轨，弄得我这几天都睡不好，白天晚上睡不着，只要一闭上眼所有的事都出来了，脑子里每天跟打架似的，每次看到他拿着手机一直聊，我心里就特别不舒服，为了这件事我这几天都睡不好，我真想不明白我到底该怎么办