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今年心情一直很差,主要是自己为了工作把孩...

伤心欲绝  

今年心情一直很差,主要是自己为了工作把孩子丢家里父母带,可是父母又不是责任性很强,这段时间又发现爸爸出轨,老公更是雪上加霜,每天都在指责我的不是,可是我真的已经快粉身碎骨了,每一个人理解我,让我很心寒,连活下去的勇气都没有了,不知道该怎么办

回答
10个回答
冯建军心理咨询师

需要调整自己,所有事情都需要靠自己,

冯建军心理咨询师

这个世界上有几种事情:一是自己的事情,二是他人的事情,还有老天的事情

冯建军心理咨询师

我们只能做好自己的事情

伤心欲绝普通用户

谢谢您,可是我让这些事情已经焦头烂额,父亲是长辈,我没法去正面指责他的不对,父母亲戚经常借我钱,老公也不愿意,只能吧气撒在我身上

朱育新心理咨询师

爸爸出轨,老公指责,确实是令人身心疲惫!但这不是你的错,为什么责怪自己呢?就算没有人理解你,你还有你自己,有孩子啊!

毛兴梅心理咨询师

你好!在你的生活中,感觉到你的社会支持系统很薄弱哦!你感到孤独,无力。有时,承认自己的脆弱,面对它,寻求帮助,而不是一个人自己扛起所有人的事。

伤心欲绝普通用户

生活的压力,老公从来都是在指责我,父亲的事情更让我心寒,老公也看不起,经常就是在说,上梁不正,下梁歪,我没有好回驳的只能把气咽回去,我感觉今年可能就没有笑过

毛兴梅心理咨询师

你好!生活的压力一起扛,成家了,对方是有责任和义务的。

朱育新心理咨询师

你左右不了他人,也改变不了别人:既不能让父亲不出轨,也阻止不了老公的指责!那为什么不调整自己呢?你再痛苦,他们也不会理解阿!还有,不快乐是会传染的,你的情绪会影响周围的人。微笑面对每一天,每天抬头看看天,或许,当你微笑的时候,你会发现,你的生存环境会变得好一点!

张爱红心理咨询师

父母、工作、家庭、孩子都让你操碎了心,感觉更无力,无助,身边似乎没有可以依靠的人,太不容易了。你需要让自己的心变得强大起来才能更好的应对这一切。

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