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改变
一个人怎样才能更快地改变自己，改变现状？真的好想改变自己，在现实面前却变得无能为力
无能为力是动机不够强，想迅速改变是心态太急。
需要先给自己承诺，承诺自己将要改变，改变是过程，需要有耐心和毅力。
想想自己为什么要改变，为了改变，你愿意怎么做？