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分手想到要杀人

已经分手半年了,还是无法相信,甚至想过杀了她,自己也就不痛苦了。但每天都在这种纠结中,却不能伤害她,一遍遍的忍着。因为我给她发的消息,虽然是学习上的考试的重点,因为我们要毕业了。她没有给我回过消息,已经半年了。我每天幻想下次可能她就会回我消息,但是一次次失望。我不知道我还能坚持多久,我想过我如果自杀了,她会不会放下原来我对她的伤害来看我一眼。我们分手是我说的,我是个冲动的人,但是我后悔并想着各种办法挽回,结果都没用,她那时就不理我。最后我威胁了她,说要杀了她。但是我没有那样做。现在我的失望让我慢慢的恨她,想要杀了她,因为我现在每天这个痛苦我是再也不想承受了,真的可以拿生不如死来形容。我瘦了十几斤,对吃饭什么的都没有兴趣。我不知道我还能坚持几天,我现在所有时间都用来想这个事,我真的很累。

幻想冻结卟弃 ℡  
侯红建的回答
侯红建心理咨询师

放不下,又不能得到,这样的情感的确让人倍感痛苦和煎熬。但每个人都有自己选择的权利,同时也要为自己的选择承担后果,希望你能尊重他人的选择和生命。内心满满的情绪,期待你能用升华的方式来释放,放在音乐中、书法中、运动中、写作中、雕塑中、旅行中…将你的情绪表达在艺术中,如此也是自我人生的升华!生命的挫折何尝不能是一次涅槃的机会呢…