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和人沟通就心慌紧张
不能和人对视和沟通，熟人还好点。遇到陌生人就会特别紧张和心慌，手会出手汗，会感觉全身不自在不知道手该放那里，坐那里腿会不自觉的抖动
与人对视和沟通时，紧张，心慌，手心出汗是躯体反应，这时你心里会有什么想法？