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家庭关系

我现在一放假,就担心休息的时候我在家里干嘛?妈妈总是说我(你为什么不像跟别人家的孩子一样,学习呢?。人家一回家就开始做作业,做到半夜。人家不像跟你一样一回家就看电视,玩手机,听音乐。说完这些一会儿还要说你看看那个家的孩子跟你一样大的女孩就现在开始可以做饭,做家务了!你看看你自己什么都不会,而且一个女孩子家讨厌做家务。你看看那个家的孩子她什么什么都会,你看看你自己你什么都不会。。。。)反正妈妈只是把我跟别人比,如果没有比就没有伤害不对吗?弄得我现在一听别人家孩子我就讨厌。可事实不是这样的,虽然人家孩子作业做到半夜可成绩没有比我好呀!我回来看电视是为了减小压力和当天的不顺事,难过的事。我晚上不做作业可没有不代表我上课没有认真听阿?我在手机上没有玩游戏的习惯,我只是喜欢在网上里看书,看小说,听音乐有那里不好呀!我可真的不喜欢做家务,难道作为一名女孩就一定要会做家务吗?我不喜欢妈妈总是把我跟别人比,更不喜欢逼我做我不喜欢的事,可妈妈偏偏喜欢做这些。所以为这些事跟妈妈常常吵架,顶嘴,为了避免说出伤害妈妈的话。我还跟妈妈少说话,可这样做妈妈反而更生气。。我不说她逼着我说自己的梦想,我说出来她不支持

开心果  
池兰英的回答
池兰英心理咨询师

听起来你很恼火,妈妈总是拿你和别人比,没有去试图理解你。另一方面,你跟妈妈吵架顶嘴又感到很内疚,既生气又怕伤害到妈妈,所以你挺纠结的。听起来你妈妈也是蛮有压力焦虑的。不知道你愿不愿意做那个内心更强大的人,比如说你先去共情妈妈的感受,先安抚她的情绪,然后再跟她交流你自己的想法感受。