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丧•﹏•

每天都在隐藏情绪,为了不让别人自己有多狼狈,因为有轻微忧郁症的关系,好多人用看神经病的眼神来关心你,这让我感觉很难受,后来慢慢的学会隐藏自己的情绪,才觉得自己不是怪物。
你们说这样是不是很累

阿怪。@  
董晓红的回答
董晓红心理咨询师

每个人都会选择一种被大家接受的方式来表现自己。以求自己看得不像那样一个"异类"!这是我们内在的求同心!有一句话说能隐藏自己的情绪才说明你成熟。你在不是怪物!放轻松!轻微忧郁症和神经病绝对不是一个概念。别人的眼神永远在别人身上!咱们管不了,也不归咱们管。但是接收这样的眼神可归我们自己管!加油,管理好自己的情绪方为上策!