累

在学校不敢和同学，老师说话，在外面不喜欢和别人有太多的关系，在家也不跟父母说话。现在所有人都以为我是自闭症，个个都同情我，呵，这一切会成这样都是你们逼的，不管我说什么都觉得我是错的，现在我不说话了，又觉得我有病，呵呵呵，，真他妈可笑

阿怪。@ 2018年07月08日 06:31 IP属地: 广东

杨柳的回答

杨柳心理咨询师 IP属地: 山东 2018年07月08日 07:01

你好。既然你能够来这里倾诉自己的烦恼，就说明其实你想摆脱这样的矛盾处境。但从你的言语表达中也能体会出你不满他人的心情，既有逃避，又想快速转变。
对于你目前的情况，主要原因是内心缺乏安全感，没有很好的觉察自己的状态和对自己不能有一个全面的认知。
佛语中有句话叫“不取于相，如如不动”。
你的心情波动，选择沉默不语，或者反抗对峙，都是内心容易跟着别人的评价和意见而动，自己并不明确自己到底改如何，自己到底是什么样的一个人。
每个人内心都有一股强有力的动力，你也有，想要活出快乐的自己。不要试图阻碍它，让它释放出来。跟着这股动力，找准自己的位置和认识自己，好的坏的都接纳，不断的提升自我。

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答