考研

我现在的中心就是考研，天天想着考研，觉得很开心，就是没别的兴趣，有时一直想考研，觉得会无聊。我该怎么调整？空闲时间里不太喜欢做动作大一些的运动，我该怎么调节？

个人成长

tom 2016年07月06日 23:25 IP属地: 福建

王研的回答

王研心理咨询师 IP属地: 未知 2016年07月07日 00:23

距离考研还有一段距离，不如合理安排一下复习计划，同时适当的放松放松

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王研

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擅长领域：1.家庭：夫妻交流、婚外恋、婚姻危机（分居、离婚）、家庭成员关系、性心理、家庭暴力等； 2.恋爱：恋爱情感、婚前咨询、亲密关系、两性沟通、同性恋等； 3.青少年：亲子关系、青少年逆反心理、学习/考试压力调节、青少年生涯规划（择业）、性取向、学校环境适应等青少年成长过程中的问题； 4.职场心理：职场人际关系、职业压力、职业规划（个人生涯规划）、环境适应等； 5.情绪：抑郁、恐惧、焦虑等情绪调节、睡眠困扰、哀伤辅导； 6.其它：自信心调节、人际关系调节、个性调适、环境适应等个人成长问题。