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沮丧

我三十多岁了,可是想事做事的能力好差,没什么逻辑,通常都是蒙圈的状态,感觉自己做事就是个十几岁小孩的状态,而且总是爱发呆,我好想改变啊!我该怎么做?

杏茶  
苏丽的回答
苏丽心理咨询师

改变不是一朝一夕,但是有了这个认识,任何时候也不迟。我们的一生任何时候都在不断的学习改变之中。另外也可以具体分析你所说的状态,看看什么原因,问题的根源在哪里,相信一切会变好!