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失业焦虑

已经失业两个月了,最近焦虑越来越重了,整个人精神状态很不佳。

奋斗的曾曾  
雍鑫的回答
雍鑫心理咨询师

职业规划角度来说:职业焦虑来源于不清晰的职业定位。
清晰的职业定位需要专业梳理:职业性格,职业兴趣,职业价值观,职业需求,职业使命,知识,技能,人脉,天赋,职业环境,家庭支持等。
不要放弃希望。方法总比困难多!