欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
已经两个月没上班了,最近焦虑加重了,有没有好的方法可以降低焦虑,或者有同样的小伙伴,一起交流沟通下!
职业焦虑情绪是结果,源头是清晰的职业定位。 只缓解情绪是治标不治本了。 职业生涯是定位,规划和管理出来的。 祝你突破自我,解决源头,越来越好! 相信方法总比困难多!
失业焦虑
已经两个月没上班了,最近焦虑加重了,有没有好的方法可以降低焦虑,或者有同样的小伙伴,一起交流沟通下!
职业焦虑情绪是结果,源头是清晰的职业定位。
只缓解情绪是治标不治本了。
职业生涯是定位,规划和管理出来的。
祝你突破自我,解决源头,越来越好!
相信方法总比困难多!