壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

失眠的第150天,

Htl  
夏曾玉的回答
夏曾玉心理咨询师

您好,失眠是很不舒服的一件事情,您坚持了快半年,太难得了,太执着了,要不就放弃吧!从失眠中解脱出来吧!会有一些方法能够帮助你克服睡眠障碍,希望你能学习和尝试一下!