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好痛苦啊

我活不起下去了 我家人坚决认为我没抑郁症 还骂我打我让我别在那边悲观 他们不信有这个病 我好想找个医生啊 他们一直在逼我 一直无时无刻不给我压力 本来瘦下来的体型又因为最近暴饮暴食增加了 我想死 我想找安眠药 我好痛苦啊

计划死去  
齐毅的回答
齐毅心理咨询师

也许面对亲人的不理解比面对自身的痛苦还要痛苦,亲人不理解,是因为他们对这个东西不了解,就像我们面对未知一样。所以因为别人的无知,而惩罚自己也许并不合适。我们能做的,也许是自我救赎,对于暴饮暴食是因为你内心的情绪无法释放,只能通过以前的尝试的渠道来释放 。我们尝试学会更多地释放情绪的方式。来疏导我们,也许会好一些。