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不如 帮帮我吧

在生活中,自己是一位热爱生活的九零后女孩,对待家人朋友的态度都很好,对待生活很憧憬很期待,面对生活很热情,喜欢记录生活的点滴,可面对爱情,是一直都经营不好的状态,可以说是心有余而力不足,很想好好的去做,但是发现就是做不好,有过很多段感情经历,每次都是自己以爱提分手而告终,不是因为不喜欢,是觉得他会不会不喜欢我,然后自己苦守,所以早死早超生的心态,提出分手心里想的是,接受不了不被爱,我不知道是不是因为家庭影响,我从小都在一个幸福是家庭里长大,有爱我的爸爸妈妈爷爷奶奶,我的家人无微不至的爱我关心我,但是我不知道我为什么这么的缺乏安全感,但父母和家人的爱是很足的,但是我爸妈容易争吵,但是是互相心里都有对方,他们在一起二十年了,虽然爱争吵但是一直在一起,嘴臭心好,我爸很包容我妈妈,我妈妈是脾气不好,人很善良,但是爱提离婚,我不知道为什么自己会爱提分手,是不是受母亲的影响,我希望有人能帮帮我,我想改掉这个爱提分手的问题,因为我不想这样去失去,谢谢

海子姑娘  
佟新的回答
佟新心理咨询师

我们要的爱是什么呢?
我们希望获得什么样的爱呢?
对于分手或者选择在一起我们的感受又是什么?
不爱是什么?
这里面我们通过觉察,看看我们在每段关系中,我们自己的定位是什么?我们自己想的是什么?
愿意聆听你的故事,一起寻找心理的答案