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心情日记

去年夏天的我真是恨透了这堆东西,觉得因为它们我才考不上高中,我觉得整个世界都在和我作对,那时候的日子真是糟糕透顶了。明媚的阳光每天都照在屋子里,可是我总觉得一切都在燃烧,仿佛下一秒熊熊的烈火就要烧到我的身上,把我身上的每一寸皮肉都撕裂。羞耻和恼怒让我在走出家门的瞬间就会爆发,夜晚躲在被子里自哀自怨。那段时间我痛恨一切包围着我的东西,痛恨自己,可是那又何必呢?那些东西从未犯过什么罪,从头至尾,错的始终是我自己一个啊。

白龙  
余燕的回答
余燕心理咨询师

失败伴随着每一个人的人生!当人生失意,或许更多的提示我们需要改变点什么,来改变一些事情!羞辱、愤怒,这是对自己失败的无法接纳所呈现的情绪!所有的成功都会伴随着失败,接纳自己,想办法解决或许是另一番景象!