专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
7月的长大
最大的感觉：前两次咨询老师是找同盟者，哭诉受到过或者渲染加重的很多委屈很多伤害，
张老师教我听自己内在的声音
今天学习了怎么真实的沟通
我看到希望了
是的，当我们沉浸在情绪中时，就很容易忽视自身真实的需求。只有当我们倾听内心的声音，发现自己真正的想法，才能更有效的调节情绪。