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失眠失眠失眠
不知道是第几天失眠了
但是还是睡不着
心里各种烦心事
好累
心里很焦虑
有什么可以帮助睡眠的方法吗
感谢
似乎有很多的事情在夜间都涌入你的脑海中，让你夜不能寐，愿意的话，可以和我聊聊你的压力来源，我们共同成长