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对自己说加油

这几天都是晚上十点以后下班,确实很累,很忙。很辛苦。没有休息日,每天都是不停的工作。但是我既然已经选择了就要走下去。对自己说一定要坚持。相信付出可能会有回报,不付出就一点回报都没有。只是每天只会早上抽出一点时间和孩子视频。不过我相信她会理解的。

无名氏  
冯枫的回答
冯枫心理咨询师

你好,看到你描述目前的生活状态是近几天经常加班,很累,得不到充足的休息,是一个连轴转的状态,但是你要坚持下去,相信付出是值得的,而且你也会想办法每天早上抽出一点时间和孩子视频,兼顾工作和生活。
整体看来,你的生活繁忙、辛苦,但是能看到你的自信和未来的希望,你也在尽力平衡工作与生活。
在此有几个问题,希望对你有所帮助:
1、如此忙碌的生活要持续多久?
2、具备何种资源或能力,能减轻工作负荷,能劳逸结合。
3、如果能生活的更好,你还有何种选择?
4、如何在如此忙碌的工作中关爱自己的健康?
希望能够对你有所启发哦。