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闲的发霉

在家闲的发霉,又没事可以做,家里人都出去了,我呢?过完年了暑假之后呢?又该何去何从?

心好烦,好乱。我到底怎么了?

这样的日子简直太压抑了!

没有目标,没有理想,没有动力。

甚至都不知道自己每天在做什么,这样的日子有何意思?

春甜  
赵飞的回答
赵飞心理咨询师

看的出来你是个希望自己有目标,有努力方向,有干劲的人,在为暂时的空闲而烦躁焦虑

有可能是内心有些小目标,但是感觉困难不能够付之行动迷茫
有可能是缺乏规律断断续续而偏离既定方向。

如果能够更加了解自己的需求,正视自己的强弱处,更有执行力的行动起来,哪怕每天一小步,你也可以更愉快的向前走。