专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
情绪压力那些事儿
情绪得不到发泄会怎么样？？
情绪得不到有效、及时的释放，往往会导致自己的攻击性行为，从言语性攻击到行为攻击，从自我攻击到对外攻击。所以还是要有一些调节、释放自己情绪特别是不良情绪的方法，但最好是能够从根源上解决影响自己产生不良情绪的源头，保证自己的心理健康。