高考失利

今年高考失利因为紧张过度导致发挥失常，她跟我说有到考英语时有到大脑一片空白，做一片阅读看一下钟，考到想要放弃，旁边的人做的快就心神不宁。总是看钟。生怕做错就做的慢。看文章就是看了后面忘了前面。考到想要放弃。在高考前的月考，在每次考试中我总是担心会不会像以前一样考不好，心理总是有阴影，导致每次月考的结果都不是很理想。老师说我基础不比别人差，就是太紧张了。想复读，但又怕心态再次崩溃。请问这种心态适合复读吗。一年的时间可以调整好吗。我也怕会考不好浪费父母的钱。请问可以给我点建议吗。