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魔鬼离开吧,,,,,,

悲凉的情绪不请自来[心碎][心碎]好难受π_π这些天不管是什么事都是消极看待,上班虽面带微笑和人说话,心底依然是无比凄凉的心境,好像我的心底里住着一个怎么也赶不走的魔鬼。什么事都没有兴趣,什么人都不能走进我的心里,父母,兄弟姐妹,老公,孩子,都只会让我内心纠结痛苦。结婚以后就没有了朋友,泛泛之交的朋友我宁可忽略也不要。以往音乐会让我心情安静平稳下来,现在听着越发凄凉感,一首丁香花听的泪流满面ಥ_ಥ

花落人归去  
牛剑华的回答
牛剑华心理咨询师

发生什么事情了吗?这种低落的情绪以前曾经有过吗?每个人的状态总有低迷的时候,如果只是这几天有这种情绪,就试着接纳自己的这种伤感的心情,同时可以和老公家人交流一下,让家人给到一些情感上的支持,也可以在平台上找老师聊一聊,希望能够帮到你。