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个人成长

从小就在别人的嘲笑,欺负,异样的眼光下成长,也没有任何人支持我。跟谁都玩不到一块,特别孤独,好像世界只有我一个人,特别冷。现在30了做什么都做的不好。周围有人就很慌乱,做事就做不好,一个人的时候做事也做的不太好。不敢在公共场合说话,经常压抑着自己的声音。反正对外在事物特别敏感多疑,心始终不能固定,没有方向,好乱

等待奇迹  
陈梦楠的回答
陈梦楠心理咨询师

做什么都做不好?想一想你生活中哪些时刻你感觉自己不是那么糟糕的,那个时候你是怎么样做到的?