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家庭
我不知道从什么时候开始变得 我自己都不知道自己那么暴躁。老是对孩子发脾气 把孩子打的我自己想想都害怕 老是控制不住自己 我该怎么办？
打孩子后，你的情绪会比原来好一些吗，生活愿望好一些吗，是孩子本身有问题呢，还是自己因为掌控不了人生中的某些事情，而去发泄到孩子身上呢，这个自己可以自我觉察一下为什么要这样，这样做解决了什么事情没有，