专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
个人成长
胆子很小，如果白天看到吓人的画面，或者听说，晚上就会做噩梦，醒了就不敢睡觉，很害怕！！怎么办呢？
您好，看到了您内心的恐惧，这个胆小不是生来就有的，是后天环境中形成的，大脑中有个边缘系统，能够感知恐惧，害怕的情绪，而且对恐惧做出反应，比如内心紧张，手心出汗，脸色苍白，逃离，这都是为了保护自己。但是如果这个程度过度，影响了个人生活，也需要处理一下，进行个人成长。