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常常在意别人的言语
常常把别人的言语，态度内化为伤害自己的力量，不知道如何排解那些怨气，久而久之，身体也变的越来越差，如何才能不被别人影响，如何才能勇敢的表达自己？如何消解多年来心中的怨念？
在现实生活中受到别人的影响是难免的，对于如何排解有很多方法，但最主要的是要感知自己，看到自己内心的感受，先做到懂得自己内心最深层的感受、再去探索如何表达自己。这个过程需要自己反复的操练！建立正确的价值体系也是很重要的！（这样也会少受些影响）建议多看些书。对于消除多年来心中的怨念也是一个长期工程。现阶段你可以做的，就是经营自己，不要委屈自己。