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如果是说是偶尔睡不着觉，也不用强迫自己去谁，做点自己感兴趣的事，听听歌，看看书，当然去聆听寂静的夜也不错，马路上的车身，蛐蛐的叫声，偶尔还有人的说话声，感受夜色，其实也很美
你这个点，估计还不叫失眠，顶多是睡得晚点，估计这会才能叫失眠，不过你已经睡着了吧。