……

昨天我没控制好自己的情绪，和别人吵架了。脑子一片空白，情绪特别暴躁，真想一个人在家里好好安静安静，讨厌所有在我身边的人，只想一个人好好的

1 2018年08月15日 10:49 IP属地: 贵州

陈小勇的回答

陈小勇心理咨询师 IP属地: 辽宁 2018年08月15日 11:06

每个人在生活中都会遇到不合自己心意的事，这时候要学会保持冷静，我们不应该要坏情趣控制自己，而是应该控制坏情绪，成为情绪的主人，只有在生活中，我们懂得控制自己的情绪，平和对待他人。爱完全了一切

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答

陈小勇

4279次
咨询
1次
感谢
5分
评价

擅长领域：1恋爱婚姻：恋人分手、性格不合、感情淡化 2家庭关系：婆媳关系、夫妻不和、情感修复 3情绪维稳：抑郁情绪，焦虑情绪。人与人之间都有一个感情的账户，一个微笑就是存了一笔爱的款项，一句尖酸刻薄的话等于提款。在现代人忙碌的生活中，夫妻多半没有机会存款交流，而在各样生活压力下，彼此挑剔的事情却日益增加，显而易见，账户提款赤字会使两个人关系不稳固，所以存款还是提款，要有觉察，彼此的渴望，彼此的忌讳，要让情感关系链接越来越丰厚越来越滋养。