壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我该怎么办,以后得路怎么走?

我是一名全职太太,以前孩子小我还能在家陪陪孩子,做做饭,打发时间,家里有自己的厂房因为有孩子,我也就做做饭,不需要帮忙,可是现在孩子三岁多了,马上就要上幼儿园了,我突然没有了方向,以后就不用天天看孩子了,只需要把她们送到学校就行了,天天只用接送她们上学就可以了,当然就没那么悠闲了,每天得帮忙做家里的工作。可是家里的工作一点都不是我喜欢做的,我也一点也不想做,出去吧,也不可能,因为得做饭,还得天天接送孩子们上学,可是我实在是不喜欢干家里的工作,感觉又脏又累,实在是受不了,这几天干着干着,就想哭,一想到自己以后都要这样一直下去,我接受不了,实在是不甘心,可我还能怎么办,我真的是受不了了,现在每时每刻都在想如果当初能好好学习,如果当初没有那么早结婚,也许就不会是这样了,可是想这么多又有什么用,一切都来不及了,天天一想到这就想哭,感觉生活一点兴趣都没有,我该怎么办,能怎么办?

A  蕪茗恉の優殤  
陈小勇的回答
陈小勇心理咨询师

你好,首先你要建立自己的安全感。安全感的满足来自于两个方面,一个是客观环境和条件。另一个就是人心理上的主观标准。