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跟妈妈吵架

刚跟妈妈吵架,太多委屈和愤怒,但是妈妈太强势还是像小时候一样懒得听我说就走了,我伤了她的心,自己也很难过,不知道怎么做才好。爸爸劝我不要跟妈妈顶嘴,但是不知道为什么就是做不到,只要受一点委屈就忍不住想要爆发。其实哭完说完心里也舒坦一点,但是我始终觉得事情没有解决,如果我跟妈妈都没有改变,以后还会吵架,有时候都不觉得在吵某些事情,也不知道到底在争论什么了[捂脸]

蓝  
胡娟的回答
胡娟心理咨询师

嗯嗯,你们好像形成了一个漩涡在各自的情绪里不能自拔。这样的情况你和你的母亲是都有责任的,你想解决这样循环其实会很艰难,因为母亲一直是你的主要客体。你想停下来也很简单就是你先停下,思考。不要再跟她纠缠。