壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

做事情没办法专心

做事无法专心,怎么办?怎样设置理想?我的目标总是换,怎么办啊?

秋风落叶  
张芳丽的回答
张芳丽心理咨询师

是什么在干扰你不能专注?要找到那个源头。目标最好分阶段制定,这样一个一个去实现更可行,也可以化整为零。执行力也不容忽视。