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爱摧残自己的完美主义者

各位老师好,我是个高三学生,现在我是班级小品的导演和编剧(原本不是),那我写的东西(包括做任何事)就想得第一名(受了某些刺激),所以表演的每一个细节我都做得很细致,幻想怎么得第一啊,得到第一后怎么怎么样。哎我真的好累,好心寒,就像有人拿刀架我脖子上一样,一开始我不想接这个活,就是逞强,觉得自己比人家强的不是一星半点,就跑去做这玩意儿,结果真的是……不考虑别人的感受,之前我也吃过教训,可就是没用。之前也担心高考会考不好,现在更好了,高考都不用考了,情绪越来越负面越来越极端

无法挽回  
刘婷的回答
刘婷心理咨询师

你好,这样确实让人着急,看来这位同学也是很有表演的欲望,但同时有自己的想法,你作为导演和编剧当然也有说话权,但是如果要换掉的话,本身就是一个让大家轻松的节目,可能会让他和你有了疙瘩,会不会影响你们的关系。你不妨私下和他沟通一下,你们可以一起去吃个饭,或者请他喝个饮料什么的,主要是在一个不是对抗性的氛围里,理解他的想法,并和他说明你的构想和目标,让他认同你。

刘婷心理咨询师

你好,不好意思,昨天有事情没有回复,你没有说错话,不过在不断的回复中,你的问题已经有些扩散了,不知道该回哪里了,有些疑惑可能已经解决了,有些是新的问题出现了,你不妨整理一下,重新发出提问,不然老师们也不知道该回复你的那条问题了,你看这样可以吗。

刘婷心理咨询师

你好,谢谢你的回复,从你和各位老师的回复中,确实体现了你是一位非常认真的人,你非常仔细的阅读了老师们的答复,都一一回复了,这是非常好的特点,这样也能理解在这个排练的过程中你的认真。
所以现在你的情况,可能和即将到来的元旦晚会带来的压力,以及排练过程中产生的种种冲突有关。因为你很认真,这在排练当中,也无形给别人压力,其他人可能不会体会到你如此要求的苦心,可能也会有反对和对抗,这当然让我们不愉快的,不过你是导演,你也不要太过放在心上, 你排练的时候要求严格,不排练的时候,可以适当和同学轻松交流一下,缓解一下紧张的氛围。而且元旦晚会还没到,结果很难说,我们不要只考虑结果,这样会让我们非常紧张,我们适当的享受一下过程,这些会成为我们以后,美好的回忆的。
必要时也可以私下和和你对抗最强的同学好好沟通一下,可以把你的想法和他们交流一下,让他们能理解你的做法。你提到他们能配合,说明大家对这件事还是支持的,可能对你的工作方式不是很能适应,你放松一下,让大家能多适应一下,只要能配合你就好了。而且这个活动本身是让大家放松的,并不是一个很严肃的比赛,我们这么认真努力,也稍微放松一下。
希望你们的演出获得成功,也希望你在这个过程中收获同学之友谊。