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我该怎么办?

我总感觉有另一个自己在跟自己说话,每次当我不开心,情绪低落,或者生气的时候,总是有另一个我在跟我说:“你去si吧!你没有活着的价值,你去si吧!si了就都解脱了……”屋里关了灯,没有别人,我也用觉得有人,我经常幻听,幻视,有的时候还会听到脚步声或者说话声,这让我莫名想si,所以,我喜欢一个人呆着,不跟别人接触,不喜欢出门,在别人面前就是假笑,所以我觉得很孤独,所以我喜欢黑暗,但是我也害怕黑暗……久而久之,我就越来越想si了…

我有过割腕,服药,上吊的自sha经历,但最后都没有成功si

我三年级第一次自sha,当时用圆规在手腕上划来划去…我现在高一,这么多年,我习惯了有事自己憋着不说,到现在,我想说也无法说出口了,至于原因,是因为学习的压力,亲戚的压力,父母的吵架,朋友的偶尔闹别扭,和自己的自卑…

我从2017年的七月份开始,超常做噩梦,梦到自己各种方法被shasi,解剖,人体实验,黑黑的走道被人追sha等…后来,时间久了,我的梦慢慢的变成了自己在一个森林里,永远都走不出去,再后来,只有一个乌起码黑的环境,什么都看不到,只有自己和一根蜡烛,让我觉得很害怕,也很孤单…

时间久了,我开始脾气暴躁,因为一些小事我也会很生气,而生气几分钟后我就会情绪低落,开始想要轻生,虽然我也不知道为什么,不过这种想法贯彻着我的脑海,让我无法不去在意,无法不去想象…

后来,我开始害怕自己,我觉得自己就是魔鬼,自己不被需要,自己不该存在,或许我就是地狱的恶魔,在不注意的时候跑了出来,毁坏这一切…或许,我的命运就是si亡,我该做的,就是去si,让身边的人幸福,让身边的人快乐…或许,这就是我该做的……

我不知道该怎么做,身体出现的问题越来越多,我不知道自己怎么了,或许…是阎王爷来找我了,告诉我:“你该回地狱了,那才是你的归属…”

柠檬  
赵新静的回答
赵新静心理咨询师

真的感受到了你的痛苦,有时候人活着最痛苦的莫过于这样遭受精神的折磨,总觉得有一天会解脱,确迟迟找不到救命稻草,很想帮助你,但又怕帮不了你!