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为什么付出了没得到回报，就会没有自信心
付出了没得到回报就会丧失自信心。这是什么鬼。
很多時候我們都會有預期的反應
但是當做了沒有得到相應的回應時
就容易被挑起一些情緒
我在想你談到自信
或許是
當他們沒有你預期反應時
你會感到付出的不夠或是不好
藉此來批判自已
也導致許多時候付出
換回來的是一份挫敗感
而在過去付出你可以換到的
現在怎麼都換不到了
其實可以
一起談談當你付出時想要得到的是什麼?
而這件事情對你的意義為何?
我想透由諮詢抽絲剝繭可以看到一些不合宜的信念
這樣對於你往後遇到類似的情況能有所緩解