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我妈让我理解她,谁又能理解我?

大学毕业,待业在家复习备考,每天在家除了学习还要做家务。我爸有糖尿病,每天都要吃药,我妈每天变着法子给他补身体。每天一睁眼起来就要做家务,煮饭洗碗拖地各种。然而还是每天都要被我爸骂。早上睡觉睡到七点半要被骂睡懒觉,起床被子没叠要被骂没规矩,晚上下雨没出去锻炼要被骂胖得像头猪还不减肥,看会手机要被骂整天只会玩游戏像个废人。开口闭口都是“你看你那些同学有谁像你一样一事无成又懒又胖又丑天天只会打游戏”,自己成天捧着个手机看各种伪科学土鸡汤还奉为真理,我一反驳就说都是为我好。回到家三个月没有一天不被骂,就连掉了头发在地上都要被骂。今晚和我爸大吵一架之后我妈还发来微信让我忍,因为他身体不好,让我理解她的辛苦。那谁能理解我???我不是人吗???

菜是原罪  
杨定谕的回答
杨定谕心理咨询师

我想我能感受你的怒吼,
雖然看起來憤怒
我想你的內心是難過的
但更深層的感受是源自罪惡感
對於母親的要求無法做到
對於道德的觀念想要盡孝
再再的在你內心裡鞭答著自己

很多時候我們總希望對方可以理解我們
但每個人都有著自己的價值觀
最後漸漸地開始情感上的綁架
當一方開始抗拒、逃避、否定、順從
另一方開始要求、責難、約束、拒絕
導致雙方的距離越來越遠

我想知道
當每次媽媽這樣要求時你都怎麼回應她呢?
當時你的心理在想些什麼呢?