我需不需要去看医生

我觉得我持续这种状态很久了，每天压力都比较大，这里的测试都是重度，在答题看到题目时甚至会觉得害怕，背后发凉，心跳加速，我试过音乐治疗，觉得听了是有点放松的感觉但是容易想跟多事，想哭，负面情绪涌上来，有社交恐惧症，害怕和别人交流，害怕别人讨厌我和不理解我，总是把自己关在家里，和家人交流也不多，吃饭也不和家人一桌自己搬到房间一个人吃，平时都是房门经闭不透风，很闷但就是不愿意开门，晚上睡不着，经常做噩梦，管理不好自己的情绪，情绪波动很大，有些我并不想说的那么过但是就是会说出来，行为有时候很极端，很消沉
我是不是需要去看医生，应该看什么医生，我要吃药吗，我要怎么管理自己